Pro změnu nějaké moje myšlenky, kterými jsem se zabývala poslední dny. Plus motivační Muse =P
Change everything you are
And everything you were
And everything you were
Best, you got to be the best
you've got to change the world
And use this chance to be heard
Your time is now
Don't let yourself down
And don't let yourself go
you've got to change the world
And use this chance to be heard
Your time is now
Don't let yourself down
And don't let yourself go
(Butterflies and Hurricanes)
Kontrola emocí
Vždycky jsem měla pocit, že kontrolovat emoce znamená je potlačovat. Neprojevovat. Necítit. Dochází mi, že opravdová kontrola je o tom se nad ně povznést. V podstatě je nezůčastněně pozorujete. Uvědomujete si, že je cítíte, ale nedáte jim sílu vás ovládat. To je rozdíl oproti tomu, když se je snažíte potlačit - protože to jste přímo v tom víru a snažíte se je udržet za dveřmi,a le ony vás nakonec stejně přemůžou, protože potřebují ven. Vůbec to není o neprožívání emocí. To je rozdíl mezi štěstím a sluníčkářstvím. Sluníčkářství je absence problémů. Nepřipouštíte si je. A pak se něco stane, vy si rozbijete čumák, máte pocit, že jste zklamali a štěstí je pryč. Opravdové štěstí vnímá život se všemi jeho zákrutami a problémy vlastně vůbec nejsou problémy, jen..zatáčky. Můžete prožít všechny emoce dokonce hodně intenzivně. Ale nic vás nenutí se jich držet. Kontrola emocí je o tom, že víte, že můžete kdykoliv přestat být smutní, naštvaní nebo zklamaní. V podstatě se "vyzuříte" a stačí vám to. Jdete si zas po svém a je vám dobře. A nikoho tím nezrazujete, že byste "měli být naštvaní", že "nemůžete narušit svou hrdost" - do háje s tím. Chcete být šťastní, tak buďtě.
Be the best
Zarazila jsem se nad frází "být nejlepší". Protože jsem to vždycky vnímala jako soutěživost. Musím být nejlepší. Nejlepší ze všech. Dokonalá. Ale poslední dobou se přestávám srovnávat s lidmi a najednou mi dochází, že to není "nejlepší ze všech", ale "nejlepší ze sebe". Své maximum. Naplnění svého potenciálu. Můžete být nejlepší bez toho, abyste se srovnávali s ostatními.
